Nutsdiary 營養師手記

如果想整肉醬意粉整得好食😋，一定要用罐頭或者盒裝嘅蕃茄碎，我平時通常用這個牌子，500克的份量，足夠二人份量的汁醬了。煮嘅時候一定要落茄膏，咁個肉醬出嚟先至會紅。
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黃凱詩營養師(Cynthia Wong) 識飲識食才會愈食愈FIT 一個營養師的減肥心得分享

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